金魚愛好家、熱帯魚愛好家の皆様こんばんは!
先日水換えのバケツリレー?でぎっくり腰になってしまい、すっかり弱気になっている今日この頃です。
かつては吉田沙保里よりちょっと低い背筋力を誇った私ももうダメですね。まあ背筋力強くてもぎっくり腰なる時はなるけど。
腰の状態はかなり良くなりまましたが、なんかもうバケツを何回も運ぶのは嫌になってきた、、、
あきませんね。人間身体もですが、心から衰えていく。
心身ともに鍛え直さねばいけません。
と言うことで、本日腰痛発症以来最初の水換えを行いました。腰が怖いので、昔やってた「楽ちん水換え」でやりました。
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